《涤愫》是宋代诗人郑樵的一首诗词。以下是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
德行尊颜闵，
股肱卑萧曹。
明哲知寝伏，
文章亦戏髦。
纵彼攀龙鳞，
何如棹小舠。
人生一世间，
慎勿轻自豪。

诗意：
这首诗词主要表达了对德行和品德的重视，以及对人生态度的思考。诗中通过对不同人物的对比，提出了一种谦卑和淡泊的生活态度。

赏析：
诗词的前两句写道：“德行尊颜闵，股肱卑萧曹。”这里是在赞美具有高尚品德的人，而对于股肱（指重要的臂膀，即重要的助手）卑萧曹（指低贱的人）则持轻蔑态度。这种对品德高尚的推崇和对低贱品德的鄙视，彰显了诗人对德行的重视。

接下来的两句“明哲知寝伏，文章亦戏髦。”则表达了诗人对明智和才华的赞美。明哲知寝伏指的是有智慧的人能够识别并避开危险，文章亦戏髦则强调了才华横溢的人在创作文章时的自由和灵动。这些都是诗人认为值得追求的美德。

诗的后两句“纵彼攀龙鳞，何如棹小舟。人生一世间，慎勿轻自豪。”则是诗人给出的一种人生态度。攀龙鳞指追求名利和权势，而棹小舟则是指过简朴的生活。诗人通过对比，表达了对于名利和权势的淡泊态度，提倡在人生的短暂时光里，不要轻易自负和自豪。

总的来说，这首诗词以对德行和品德的重视为主题，通过对不同人物和生活态度的描写，传达了一种谦卑和淡泊的人生哲学。诗人通过这些思考，表达了对于追求德行和品德的价值的思考和认同，并告诫人们在人生旅程中保持清醒和谦逊的态度。

dí sù
涤愫

dé xíng zūn yán mǐn, gǔ gōng bēi xiāo cáo.
德行尊颜闵，股肱卑萧曹。
míng zhé zhī qǐn fú, wén zhāng yì xì máo.
明哲知寝伏，文章亦戏髦。
zòng bǐ pān lóng lín, hé rú zhào xiǎo dāo.
纵彼攀龙鳞，何如棹小舠。
rén shēng yī shì jiān, shèn wù qīng zì háo.
人生一世间，慎勿轻自豪。