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陆游（1125—1210），字务观，号放翁。汉族，越州山阴（今浙江绍兴）人，南宋著名诗人。少时受家庭爱国思想熏陶，高宗时应礼部试，为秦桧所黜。孝宗时赐进士出身。中年入蜀，投身军旅生活，官至宝章阁待制。晚年退居家乡。创作诗歌今存九千多首，内容极为丰富。著有《剑南诗稿》、《渭南文集》、《南唐书》、《老学庵笔记》等。
《养生》是一首宋代诗词，作者是陆游。这首诗词的内容是武丁命令傅说，治理国家就像调和羹汤一样；天也命令放翁，用这种方法来养生。通过抑制过度和补充不足，辅助相应以达到平衡。千岁（指天长地久）你自己就拥有了，不必追随广成子（广成子是古代传说中的长寿之人）。
这首诗词的中文译文如下：
武丁命傅说，治国如和羹；
天亦命放翁，用此以养生。
抑过补不足，辅相其适平。
千岁汝自有，不必师广成。
这首诗词的诗意是通过比喻来表达治理国家和养生的方法。作者以和羹的烹饪方式来比喻治理国家，强调了调和、平衡的重要性。同时，作者也提到了天命放翁用这种方法来养生，暗示了人们在生活中也应该追求平衡和调和。通过抑制过度和补充不足，才能达到身心健康的平衡状态。
这首诗词的赏析是在表达治理国家和养生的同时，传达了一种平衡和调和的哲学思想。作者通过简洁而富有意境的语言，将复杂的思想表达得深入浅出。诗中的比喻形象生动，使读者更容易理解和接受其中的道理。整首诗词以简洁的语言传达了作者对于平衡和调和的重视，给人以启示和思考。
yǎng shēng
养生
wǔ dīng mìng fù shuō, zhì guó rú hé gēng tiān yì mìng fàng wēng, yòng cǐ yǐ yǎng shēng.
武丁命傅说，治国如和羹；天亦命放翁，用此以养生。
yì guò bǔ bù zú, fǔ xiāng qí shì píng.
抑过补不足，辅相其适平。
qiān suì rǔ zì yǒu, bù bì shī guǎng chéng.
千岁汝自有，不必师广成。