《养生》

受廛故里老为氓，
三十余年学养生。
倩盼作妖狐未惨，
肥甘藏毒酖犹轻。
忠言何啻千金药，
赤口能烧万里城。
陋巷藜羹心自乐，
旁观虚说傲公卿。

中文译文：
在我老去的故乡，我作为一个普通百姓，
学习养生已有三十多年。
我期待着成为一只妖狐，但并未成功，
肥美的食物隐藏着毒药，但我轻视它。
忠言如同珍贵的药物，
赤裸的真言能够燃烧整个城池。
我在简陋的巷子里享用着简单的饭菜，心中自得其乐，
旁观者却虚言傲慢地说着权贵之事。

诗意和赏析：
这首诗词是宋代文人陆游的作品，通过描述自己在故乡的生活和对养生的思考，表达了他对社会现象的批判和对真实的追求。

诗中的"养生"并非指身体健康的保养，而是指追求真实、坚守原则的生活态度。陆游在诗中自称为"氓"，意味着他是一个普通的百姓，他通过三十多年的学习和实践，追求养生的道路。他渴望成为一只妖狐，象征着他对于超越凡俗的追求，但最终未能实现。这里的妖狐可以理解为一种超越常规的存在，代表着追求真实和自由的精神。

诗中提到的"肥甘藏毒酖犹轻"，表达了陆游对于表面上美好事物背后隐藏的危险和虚伪的轻视。他认为真正的忠言如同珍贵的药物，能够拯救人们的心灵，而赤裸的真言则能够燃烧整个城池，意味着真实的力量可以改变社会。

最后两句表达了陆游对于自己简朴生活的满足和对于虚伪权贵的嘲讽。他在陋巷中享受着简单的藜羹，心中自得其乐，而旁观者却在虚言傲慢地谈论权贵之事，暗示了社会上虚伪和虚荣的现象。

总的来说，这首诗词通过对养生的思考和对社会现象的批判，表达了陆游对真实和自由的追求，以及对虚伪和权贵的嘲讽。它呼唤人们追求真实、坚守原则，摒弃虚伪和虚荣，追求内心的满足和自由。

yǎng shēng
养生

shòu chán gù lǐ lǎo wèi máng, sān shí yú nián xué yǎng shēng.
受廛故里老为氓，三十余年学养生。
qiàn pàn zuò yāo hú wèi cǎn, féi gān cáng dú zhèn yóu qīng.
倩盼作妖狐未惨，肥甘藏毒酖犹轻。
zhōng yán hé chì qiān jīn yào, chì kǒu néng shāo wàn lǐ chéng.
忠言何啻千金药，赤口能烧万里城。
lòu xiàng lí gēng xīn zì lè, páng guān xū shuō ào gōng qīng.
陋巷藜羹心自乐，旁观虚说傲公卿。