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赵蕃（1143年～1229年），字昌父，号章泉，原籍郑州。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，不久卒。諡文节。
《扬步》是宋代诗人赵蕃的作品。这首诗描绘了作者在一次徒步旅行中的景象和所感所想。
诗词的中文译文如下：
《扬步》
竟日长途行走绝，
只闻鸟语声不绝。
忽遇樵妇手持斧，
更听牧童欢歌乐。
诗意和赏析：
《扬步》这首诗以简洁的语言展现了作者在长途行走中的经历和所感受到的自然景色。诗中的“竟日长途行走绝，只闻鸟语声不绝”表达了作者走了很长的路程，一整天都在行走中，周围只能听到不断传来的鸟鸣声。这种声音的不绝持续，给人一种静谧、宁静的感觉。
在这种环境中，作者突然遇到了一个樵妇，她手持着斧头。这里的樵妇可以被视为自然与劳动的象征，她的出现给诗中增添了一丝生活的气息。而樵妇的斧头声与鸟鸣声相互交错，创造出一种富有节奏感的音乐氛围。
最后，诗中出现了牧童的欢歌声。牧童的歌声与樵妇的斧声和鸟鸣声形成了一种和谐的音乐画面。牧童的欢歌给了整个诗篇一种欢乐和活力的感觉，使得整首诗更加生动活泼。
这首诗以简约的语言和音乐般的节奏，表达了作者在旅途中对自然的细腻感受和对生活的热爱。它描绘了一幅宁静而充满生机的自然景象，通过声音的表现，传递出了作者内心深处的欢乐和对美好生活的向往。
yáng bù
扬步
jìng rì rén xíng jué, wéi wén niǎo yǔ duō.
竟日人行绝，惟闻鸟语多。
hū féng qiáo fù fǔ, gèng tīng mù ér gē.
忽逢樵妇斧，更听牧儿歌。
