《后天易吟三十首》是宋代方回所作的一首诗词。它以简洁而深刻的语言描绘了人与自然、心与身体之间微妙的关系，表达了一种超越表象、洞察内心的思考。

这首诗词的中文译文是：

望见面前，看不到背后，
行动皆由内心控制。
向阳之处承担阴暗，
离开坎宫小心探索。

这首诗词通过描述观察身体和感受心境的方式，传达了深刻的诗意。诗中的"背"和"心"象征着人的内在和外在，"观身不见背"意味着我们无法直接观察到自己的背部，暗示了对自身的局限性认识。而"动体悉由心"则表达了情感和意志对行动的控制，强调了内心的力量和决定性作用。

"向阳负阴处"一句中的"阳"和"阴"抽象地代表了光明和黑暗、积极和消极之间的对立。这句话意味着在追求光明和积极的过程中，不可避免地要承担一些阴暗和消极的因素。它提醒人们在生活中要有意识地平衡和处理好矛盾和冲突。

"离坎细推寻"传递了一种细致入微的探索和发现之意。"坎"是八卦中的一个卦象，象征着水和隐秘的力量。"离"则代表着火和明亮的力量。通过"离坎细推寻"，诗人告诫我们要以审慎的态度去探索和了解事物的本质，以及其中的微妙变化。

总的来说，这首诗词以简洁而深邃的表达方式，借助自然与人的对比，揭示了人类内心与外在世界的关系。它提醒人们要认识自己的局限性，承担生活中的矛盾和困难，同时也要以细致入微的态度去探索和理解世界。这种洞察力和思考方式在诗词中得到了精妙的表达，使人们对自身和周围世界有了更深刻的认识。

hòu tiān yì yín sān shí shǒu
后天易吟三十首

guān shēn bú jiàn bèi, dòng tǐ xī yóu xīn.
观身不见背，动体悉由心。
xiàng yáng fù yīn chǔ, lí kǎn xì tuī xún.
向阳负阴处，离坎细推寻。