《偈颂一百零二首》是宋代僧人释绍昙所作的一首诗词。这首诗词以简练的语言表达了智慧和修行的哲理，通过对进退之道的描述，呈现了一种平和宽容的心态。

诗词的中文译文如下：
进人若将加诸膝，
退人若将坠诸渊。
云门放去较憨，
雪窦收来较险。

诗意和赏析：
这首诗词以对人生进退之道的思考为主题，通过使用寓言的手法，表达了一种智慧的态度。第一句描述了进人时应当保持谦逊和谨慎，将自己的身心全神贯注于所要迈进的事物之中，不留任何杂念。第二句则表达了退人时应当避免一切陷阱和诱惑，保持平静的心境，不被外界的诱惑所动摇。

接下来两句则以云门和雪窦两个佛教寺院的名字作为比喻，进一步展示了进退之间的智慧选择。云门是一个比较豁达和宽容的地方，暗示着进人时应当放下执着和狭隘的心态，以宽容的心态对待世界。而雪窦则是一个比较险峻和严苛的地方，暗示着退人时应当收起一切放纵和妄为，以谨慎和自省的态度反省自己。

整首诗词通过简短而精确的描述，传达了一种修行者应当具备的智慧和平和的心态。它告诉我们，在人生的进退之间，保持谦卑、谨慎和平静的态度是非常重要的。同时，诗中暗含的佛教意味也在提醒人们要追求修行和超脱。这首诗词以简练的语言展现了深刻的哲理，启迪了人们思考人生的意义和修行的道路。

jì sòng yī bǎi líng èr shǒu
偈颂一百零二首

jìn rén ruò jiāng jiā zhū xī, tuì rén ruò jiāng zhuì zhū yuān.
进人若将加诸膝，退人若将坠诸渊。
yún mén fàng qù jiào hān, xuě dòu shōu lái jiào xiǎn.
云门放去较憨，雪窦收来较险。