《颂石头和尚草庵歌》是宋代释印肃创作的一首诗词。以下是诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
摆手便行且无罪，
汝等参方莫错会。
千古万古一光明，
不动遍周尘刹海。

诗意和赏析：
这首诗词赞颂了石头和尚草庵的精神境界和修行成果。诗人用简洁的语言表达了深邃的意境。

第一句：“摆手便行且无罪”，表达了石头和尚对尘世间的执着和纷扰的超脱。他以平静和自在的态度，摆脱了世俗的束缚，无罪地行走于世间。

第二句：“汝等参方莫错会”，表明石头和尚的智慧和境界超越了常人。他的参禅者们应该不要误解他的意思，不要错误地理解或解读他的教诲。

第三句：“千古万古一光明”，表达了石头和尚的智慧和境界是永恒的、无穷的。他所传授的智慧超越了时空的限制，照亮了过去、现在和未来。

最后一句：“不动遍周尘刹海”，表明石头和尚的境界广阔无边。他的智慧和境界扩散到整个世界，不受一切尘俗之事的干扰。

总体而言，这首诗词以简洁的语言表达了石头和尚草庵的精神境界和智慧成就。诗人通过赞颂石头和尚的修行境界，传达了超越世俗、超脱尘嚣的理念，鼓励人们追求内心的宁静和智慧。

sòng shí tou hé shàng cǎo ān gē
颂石头和尚草庵歌

bǎi shǒu biàn xíng qiě wú zuì, rǔ děng cān fāng mò cuò huì.
摆手便行且无罪，汝等参方莫错会。
qiān gǔ wàn gǔ yī guāng míng, bù dòng biàn zhōu chén shā hǎi.
千古万古一光明，不动遍周尘刹海。