《颂古一百则》是宋代释正觉所作的一首诗词。该诗描述了石霜一宗的传承和修行之艰辛，以及修炼者在追求卓越的道路上所面临的困境和挑战。以下是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

石霜一宗，亲传九峰。
石霜一派的传承，直接传给九座高山的宗派。

香烟脱去，正脉难通。
修行者们的修炼如同香烟消散，内心的正能量难以流通。

月巢鹤作千年梦，雪屋人迷一色功。
月亮中的巢穴中的鹤鸟沉睡了千年，修行者们在雪屋中迷失了共同的目标。

坐断十方犹点额，密移一步看飞龙。
即使在困境中，修行者仍旧坚持，一步一步地迈向前去，期待看到飞龙的出现。

这首诗词通过修行者们的艰辛历程，表达了在追求卓越的道路上需要付出的努力和坚持。诗中运用了自然景物的隐喻，如石霜一宗亲传九峰，象征着修行者们的传承和承担责任。而香烟脱去，正脉难通，则暗示着修行者们内心的困顿和难以突破的瓶颈。月巢鹤作千年梦和雪屋人迷一色功，则暗示修行者们在修炼过程中可能会迷失方向，需要找回共同的目标。最后，坐断十方犹点额和密移一步看飞龙，则表达了修行者们在困境中坚持修行的决心和期待。

整体而言，这首诗词通过简洁而富有意境的语言，生动地描绘了修行者们追求卓越的过程，传递了积极向上的精神力量和对梦想的执着追求。

sòng gǔ yī bǎi zé
颂古一百则

shí shuāng yī zōng, qīn chuán jiǔ fēng.
石霜一宗，亲传九峰。
xiāng yān tuō qù, zhèng mài nán tōng.
香烟脱去，正脉难通。
yuè cháo hè zuò qiān nián mèng, xuě wū rén mí yī sè gōng.
月巢鹤作千年梦，雪屋人迷一色功。
zuò duàn shí fāng yóu diǎn é, mì yí yī bù kàn fēi lóng.
坐断十方犹点额，密移一步看飞龙。