1、上班族起床娴熟的刷牙洗脸,尔后匆匆赶往工作岗位。
2、8、上班族保健方法:端正坐姿,上半身应该保持颈部直立,两肩自然下垂,上臂贴近身体,手肘弯曲呈九十度。正确坐姿能起到保健功效。
3、26名救灾员都是上班族,汐止英雄备而不用,纳莉救援印象,永生难忘。
4、上班族觉得交通不便,有车者对来回交纳过路费不胜其烦,要是遇上堵车更是让人心急如焚。
5、上班族肩部放松运动:挺胸站立两脚平行同肩宽,双肩上下耸动;低头仰头左右转动头部,双肩做回环运动,助肩部放松。闲时多动动健康更长寿!
6、对于辛勤工作了一周的上班族来说,周末应该是放松和养精蓄锐的大好时光。
7、众人拾柴火焰高,无论是宅男宅女,还是上班族、休闲玩家、学生,我们都有着一颗荣耀的心。
8、升官发财,是上班族梦寐以求的目标。
9、很多上班族被工作逼得焦头烂额,很需要有个纾解压力的方法!
10、一个上班族平时对老婆逆来顺受,别以为这样就能维系家庭关系,最后他落得个妻离子散的下场。
11、上班族语录:时间就是金钱。但一个人没找到工作前,时间可一点都不值钱。一打开电视总是会碰到广告,一打起瞌睡总是遇到主管,这就是人生。
12、上班族的六个愿望:一周工作五天整,朝九晚五不变更。若逢节日就放假,加班就把费用发。有事请假不扣钱,年终还有奖金发!呵呵,这样好的单位哪去找啊!
13、尊敬的上班族,您当前的假期余额为0,请速速回到工作岗位继续奋斗,我们将在下次假期来临之前为您送上,请认真工作,耐心等待,祝你上班快乐!
14、上班族保健方法:端正坐姿,上半身应该保持颈部直立,两肩自然下垂,上臂贴近身体,手肘弯曲呈九十度。正确坐姿能起到保健功效。
15、【上班族必看】1.绿茶减轻辐射影响;2.绿豆能排泄身体有毒物质;3.蘑菇是最强悍的抗辐射食物;4.黑芝麻增细胞免疫抗辐射;5.海带抑制免疫细胞凋亡;6.大蒜增免疫减少辐射损伤;7.西红柿减少皮肤辐射损伤;8.辣椒保护细胞DNA不受辐射损伤。
16、上班族的意义:上班族=月光族+薪光族;上班族的奋斗目标:宁做一元钱的老板,不做一千元的伙计;上班族的口号:钱进,钱进,钱进进。
17、【上班族,你为什么越来越胖?】1、工作压力大:减缓新陈代谢,容易胃口大开。2、活动时间少:上下班都不爱动,“坐等”肥胖上门。3、饮食不科学:白天太马虎,晚上太丰富。4、睡眠不足:生理时钟紊乱,影响“瘦素”分泌。
18、生活如此多娇,引无数上班族折腰,月底工资发不了,日子过得挺寒酸。找个女友过不好,没钱就是大大的不好。看到短信笑一笑,好心情最重要。
19、医生处方:患者:上班族,年龄:22-45岁,性别:非男即女;症状:哈气连天,瞌睡不断,精神不佳。诊断:节后综合症。治疗方法:奖惩结合,改变的发1000元奖金,不改的永远放假。朋友那。
20、玩皮的小孩在雨中蹦来蹦去的,高兴的象乐开了花似的。上班族急急忙忙随着春雨的脚步声,实施着新一年的计划。老板和经理们在春雨中思考着最新的赚钱方案。庄稼人则盼着这一场春雨能在新的一年给他们带来好运,带来一个风调雨顺的丰收年份。
21、冬天的太阳,对上海格外偏爱,照得人心头暖烘烘的,照开了人们脸上的笑容。上班族们哼着轻快的歌,高兴地去工作;老人们乐呵呵地坐在院子里唠叨家常的,整理老家当的……
22、他做事总是瞻前顾后,所以常常错失良机,永远只能当个平凡的上班族。
23、疲惫的周三,需要你把心情放缓,需要你把思绪放慢,需要你把期望放低,需要你把收获看淡。淡定吧,周三疲惫的上班族,突破周三突破疲惫的自己,你一定行!
24、加班可以不去,奖金还是要缩水的;工作可以慵懒,综评还是要降级的;工资可以不涨,老板还是要供奉的。所以,各位忙里偷闲的上班族们,祝你们老板善善的,生活美美的!
25、【六月很忙】六月需要“冷静”,今天,高考生将走进通往大学的考场,天道酬勤,相信自己!六月需要“坚持”,为迎接端午小长假,本周连上7天班,请上班族注意调节。六月需要“祝福”,毕业在即,离愁万千,但结束意味着人生又一新旅途开启,请勇敢迈出那一步。六月,再忙,别忘了微笑。
26、转睛运转眼珠,宜不急不躁的进行。先睁开双眼,视线上下左右移动,按照顺时针方向,再逆时针方向的顺序,如此各转眼球20余次。对于工作中长时间用眼且忽视保养导致眼部疾病的上班族来讲,这种方法可解除双眼疲劳,有增强视力和减少眼疾之功效,且有利于睡眠质量的提高。
27、度国庆弹指一挥间,工作日好似一万年;欢天喜地乐七天,混沌恍惚过一日;恭祝上班族转心智,聚精神,干劲更足。
28、上联:国庆七天长假过。下联:今天八号上班乐。横批:天天快乐。祝愿每一个上班族长假过后心情舒畅,上班神清气爽!
29、一个清凉的周末,美丽丰腴的九月来了。对于我们这样的上班族,是清爽与家人共度的两天,是一如既往娱乐式工作的两天,随性工作,珍爱生活!周末快乐!
30、工作干久了枯燥无味,单位呆久了论资排辈,老板跟久了思想颓废,坚持太久了无法后退,都说职场没心没肺,咱上班族谁来安慰?敞开心扉,生活依然很美!
31、【上班族最离不开的食物】1、番茄:美白抗衰老。2、菠菜:保护视力、远离缺铁性贫血。3、姜:预防感冒。4、土豆:护脾胃。5、蘑菇:提高免疫力。6、鸡蛋:增强记忆力。7、核桃:健脑润肤。
32、对于上班族来说,世界上最痛苦的是加班,比加班还痛苦的是天天加班,比天天加班还要痛苦的是:好不容易班加完了,才发现明天是周一。加班的人们伤不起啊,有木有?
33、九九重阳节,老人最希望健康永久,孩子最盼望快乐长久,情人最期望天长地久,上班族最渴望活力持久,在这个悠久的节日,我最想说:祝你好运更长久!
34、上班族,下班时,忙完一天最幸福;短信到,送祝福,祝你工作好心情;喝杯茶,忘烦恼,娱乐休闲休息好;扬嘴角,笑一个,愿你下班乐逍遥!
35、国庆收假了,假期了过得都很愉快吧!今天是上班的第一天要收心了,忙碌的工作又要紧张起来了,来喝一杯香甜的咖啡,打起精神努力工作。祝上班族的朋友们,工作顺利,万事如意。
36、国庆长假轻松吗?8号上班紧张吗?假期的日子难忘吗?上班的日子郁闷吗?答案是否定的。为什么?哈哈,自己想去吧!因为我就是快乐上班族,希望你也是!
37、【电脑族护肝法宝】久视伤肝,久坐伤骨,长时间盯着显示屏,容易头昏头痛。肝气不舒,则会出现高血压、消化系统紊乱、内分泌失调等症。上班族养肝不妨喝枸杞粥,枸杞30克,大米60克,将大米煮成半熟,加入枸杞,煮熟即可食用。
38、冬至来临天更寒,上班族们穿戴暖。开上车子守交规,慢行缓驰路人防。一路畅行都平安,三岔路口缓行看。平顺回家包水饺,全家喜餐馄饨宴。愿冬至安好!
39、【上班族小毛病茶疗法】1、眼睛干红:喝菊花茶,可加枸杞和决明子。2、懒洋洋,不想说话、有气无力:喝黄芪茶。3、女性痛经:多喝玫瑰花茶。4、胃口不佳:喝山楂茶。5、上火,牙龈肿痛:喝莲心茶。6、体力劳动、运动之后:乌龙茶、红茶。
40、车如潮,人如海,上班一族排成排。朝九点,晚五点,两点一线赶时间。工作忙,职场累,拼搏事业很疲惫。上班族,工薪族,平平安安就是福。
41、早上闹铃一响,战役就此打响。早餐匆匆吃完,一路公交站点。下车直奔单位,打卡才算通关。天天埋头苦干,一身疲惫行程返。上班族,累了别扛着!
42、【上班族最离不开的食物】1、番茄:美白抗衰老。2、菠菜:保护视力、远离缺铁性贫血。3、姜:预防感冒。4、蘑菇:提高免疫力。5、鸡蛋:增强记忆力。6、核桃:健脑润肤。7、鱼:富含镁,有镇静效果,缓解紧张情绪。
43、上班族冬季忠告:1.不穿太高太紧高领内衣或毛衫;2.经常开窗换气,保持空气清新;3.上下班多走路,保持身心活跃健康。祝你冬季上班更美好!
44、据知情人士透漏,一股工作狂潮过后,将是上班族的欢庆时刻,收到此短信的人则工作舒心高薪水,业绩更上一层楼,生活如意事事顺,愿您下班愉快!
45、车如潮,人如海,上班一族排成排。朝九点,晚五点,两点一线赶时间。工作忙,职场累,拼搏事业很疲惫。上班族,工薪族,平平安安就是福。早安!
46、腊八喝碗腊八粥,一年四季不发愁,岁岁年年乐无忧,做生意发得流了油,笑得牙齿往外露,上班族工资又加厚,金银财宝装满兜,短信冲击你的小宇宙,发出能量应有尽有!
47、上班族眼睛保护:看电脑久了易疲劳,时不时的休息很重要;偶尔远眺放松好,显示器的选择也很重要;座椅可调节更加妙,资料放近点不用频繁调。愿健康!
48、国庆长假早规划,天有不测早备案,天天开心早点玩,临近上班早休息。祝上班族节日充值成功,节后金币爆满,工作起来精神饱满。
49、【上班族的一周】周一:我想睡觉!我不想起床!周二:打起精神来,干劲十足!周三:谁都没我努力工作!周四:哇,明天小周末啦!周五:最后一天!上午努力下午摸鱼!周六:好好疯一把。周日:把握最后一天!周日晚上:明天又要上班了。你是这样吗?开心点儿。
50、一年一度的国庆节到了,全国人民欢腾的日子。愿学子成绩进步,上班族步步高升,各行各业欣欣向荣,铁树都能开了花。伟大的祖国更加繁荣,富强!