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1、养气：气藏丹田，无不可对人言之事。
2、一年之际在于春，一生之际再青年；咱一起气沉丹田，带着梦想勇向前；不惧烦恼与困难，努力赢得一片天。祝青年节愉快。
3、作画时，工艺师气收于丹田之中，力发于腕指之上，精细之处非目力所能及，鬼斧神工，令人惊叹。
4、画时，工艺师气收于丹田之中，力发于腕指之上，精细之处非目力所能及，鬼斧神工，令人惊叹。
5、人生不过数十载，抛开烦恼悠悠哉，吸纳开心丹田笑，胜似忧愁白头叫，想入非非“池中物”，脚踏实地变化“龙”，我们一定要事实在在的的做人，开开心心每一天。
6、让梦想激励自我，不断拼搏实现；让勇气充盈丹田，提升进取之心；让信心鼓满胸膛，激发高昂斗志；让勤奋担当主力，奋发努力不止。明天定会无限精彩！
7、我用我的拇指，把真气从丹田聚集，让经脉畅通凝起，这一切只因为想你，发送着一条信息，写上想你，重阳节，祝你万事如意，成功顺利！
8、自然门实战博击与其散手一样，讲究的也是内实丹田、外示神勇、不抱打势、自然而来。
9、经过身体的一番代谢后，毛孔扩张，和丹田同步呼吸代谢。收式将天地精华集于丹田，收于丹田。
10、丹田也是身体各主要肌肉群的对称中心。
11、段常只觉身上寒气渐除,他吸一口气,丹田真气流转,长生剑舞得更疾。
12、热水泡脚，舒血通窍。春日浴足，外阳固脱；夏日浴足，暑温可却：秋日浴足，肺润肠濡；冬日浴足，丹田温热。
13、轻摩肚脐一分钟：用双手掌心交替轻摩肚脐，因肚脐上下是神阙、关元、气海、丹田、中脘等各穴位所在位置，尤其是神阙能预防和治疗中风。轻摩也有提神补气之功效。
14、我不觉得我是一个唱歌很历害的人，我只是代表一类唱法，我唱的只是一种态度、一种勤奋。人家可能是用喉咙及丹田在唱歌，而我是用全身来唱的，从头到脚趾头都在唱歌，大家认同我的歌曲，也许这是一种新的潮流。
15、在干嘛呢？今天是中元节，如果开心的话就眨个“鬼”眼吧，烦闷的话就扮个“鬼”脸，思考的话想出个“鬼”点子，找乐的话就冒出个“鬼”把戏。最后记得：闭眼，深呼吸，气运丹田大喊救命啊！因为你已经“鬼”上身了！哈哈，中元节快乐！
16、今天是中元节，如果开心的话就眨个“鬼”眼吧，烦闷的话就扮个“鬼”脸，思考的话想出个“鬼”点子，找乐的话就冒出个“鬼”把戏。最后记得：闭眼，深呼吸，气运丹田大喊救命啊！因为你已经“鬼”上身了！哈哈，中元节快乐！
17、真情试验：请你全身放松，两眼垂帘，眼观鼻，鼻观心，心视丹田，调动元气，全身运转一周圈，奇迹马上出现。看！你的猫眼在金光闪闪，看到了没？[叉不是插！
18、在干嘛呢？万圣节到了，如果开心的话就眨个“鬼”眼吧，烦闷的话就扮个“鬼”脸，思考的话想出个“鬼”点子，找乐的话就冒出个“鬼”把戏。最后记得：闭眼，深呼吸，气运丹田大喊救命啊！因为你已经“鬼”上身了！哈哈，万圣节快乐！
19、五五“喔喔”节，请于太阳升起的时候，双手叉腰头高昂，深呼吸，自丹田运气发力，张大嘴，让声音喷薄而出。喔喔喔。恭喜你，学会打鸣了。
20、秋意阑珊，养生为先；动静结合，自如收敛；吞纳吐息，气沉丹田；心如止水，充足睡眠；荤素混搭，不可食偏；四肢关节，重在保暖；修养有道，身心康健。
21、平分秋色春分到，小桥流水欢快笑。百花斗丽相争艳，燕子衔泥做窝巢。人逢春分精神爽，早睡早起学鸟唱。手舞足蹈太极拳，气沉丹田气功练。祝你有个好身板，享受春光沐心田。
22、收拾起疲惫的心情，整理好不堪的情绪，不要一个劲提醒自己：今天才周三，哎！要这样：哇---，今天周三了呀，马上礼拜天了呀。这样你就会感觉丹田运起一股奋斗的气，支持你为工作奋斗。
23、十年寒窗十年苦，春寒料峭多傲骨。春梅冷艳开幽处，零落成泥香如故。长拳寸打筋骨肉，气沉丹田通任督。学贯中西问前途，博古通今知深度。立春立志兼文武，敢叫青春不虚度。立春祝福。
24、今天是周三，感觉压力吗？吹个大气球，压力跑光光。今天是周三，感觉烦恼吗？拳打不倒翁，烦恼去无踪。今天是周三，感觉疲惫吗？丹田运口气，容光又焕发。
25、周一到周三，体力心力渐消耗，工作担子却增加，压力也在加加加；周四犹如山在压，顶得身心皆劳累，给你祝福歇歇脚，想想周末缓缓气，愿你提起丹田气，一鼓作气，把工作的大山来搬移。
26、【健康小计谋】心情不好？别抱怨了，来深呼吸吧。气聚丹田(小腹位置)，先呼气，再以鼻吸气，默数4下，闭气7下，再呼气，带出“咻”声，默数8下。回报：只要你坚持偷闲片刻做这样的呼吸运动，就会发现浮躁的心情平静了，如果失眠，同样有效。
27、小窍门：热水泡脚，舒血通窍。春日浴足，外阳固脱；夏日浴足，暑温可却；秋日浴足，肺润肠濡；冬日浴足，丹田温热。
28、四贪词色，休爱绿丐美朱颜，少贪红粉翠花钿。损身害命多娇态，倾国倾城色更鲜。莫恋此，养丹田。人能寡欲寿长年。从今罢却閒风月，低帐梅花独自眠。兰陵笑笑生
29、李?D一个人在阁楼中修炼,低眉垂眼好似老僧入定,身体周围有一圈碧绿色气流旋转不休,与丹田相通。
30、试剑阁弟子丹田初始凝结剑影是为斗灵,剑体滋长,那便是斗宗了。
31、李逸运转太极噬魂大法,丹田内的帝魂灯灯火灼灼生辉。
32、就在昊焱感受到死亡时,不知怎滴,体内丹田处,突然一阵刺痛,痛入心扉,仿佛有亿万白蚁在蚕食他的身体一般,豆大的汗珠瞬间从头上“啪啪”。
33、,伊贺阳嘴里的念念有词终于画上了句点,一个音节飘出,叶风只觉得自己体内的力量突然不受控制的流回了丹田,任凭他怎么调动也没办法流动。
34、不过体内丹田处传来的阵阵痛楚告诉他,影魂是和他一脉相连的,魂灵消散,对于他的伤害丝毫不低,这个时候应该赶紧找个地方修养,不然,很可能会出大问题。
35、那两颗珠子向上飞出,从丹田到胸口,再到双肩,沿着燕落天的经脉路线原路返回,最后从双手掌心奔袭出来,两颗珠子再次混合成一团饼型的混合能量。
36、数分钟后,冷毅只觉体内充盈着一股巨大的能量,不多时,丹田处已荧荧地闪耀着紫色光芒,久久不衰。
37、丹田内,一只只有三寸大小生龙活现的雕像破空而来,正是命运之子。
38、刘桑默察体内,果然发现自己的丹田内隐藏着一颗有形无质的能量珠子。
39、就在白杰修炼的时候,突然他的丹田内一阵的晃荡,随即大量的灵力四射散落,同时一声沉闷的响声从丹田中传来。
40、盘膝坐好后,按照书中的口诀所述,俞江宇凝神定气气沉丹田,开始试着运气练功。
41、战斗火莲说完后,她的莲台内剩下的唯一一颗金色莲子凭空飞起来,朝杨凡丹田内气海射去!“木莲,我要去了,希望能有再见的一天,千万不要忘记我的嘱咐!”。
42、药丸一进傲绝口中便化作一股气体顺着喉咙直下,在傲绝丹田处盘踞下来。
43、秦灯艰难运功束缚这些狂暴的精气,向丹田灵根涌去,顿时感觉如万千钢针锥刺,痛入骨髓,忍不住叫出声来。
44、这边刘炎以灵隐步堪堪避过俊逸修士的攻击,然而俊逸修士的压迫太强,令他丹田内的气旋高速旋转,灵气开始难以为继。
45、石蚕在申立尚的丹田中发呆半响,之后才飞出,并在天空中又舞又跳,大叫大闹,一脸的欢喜样。
46、但面对这些黑色堆积物,磅礴的生机,直接选择无视,一路高奏凯歌,势如破竹,推动着黑色堆积物向着易骏体内的丹田而去。
47、不过外界的三月,在木神界内,经过阿瓜不辞劳苦的工作下,却是过去了两年半!付出的灵石还算有些回报,木意丹田灵根已有八尺有余。
48、如今,喻铭全力催动《龙虎劲》,丹田气息好似沸腾一般,疯狂运行起来,滋养着筋肉骨骼,五脏六腑。
49、杨笑只感背后一阵凉飕飕,浑身寒毛卓竖,腰眼似有股暖流,径直朝他周身穴位游走而去,丹田之处一收一热,登时气息通畅,回过神来。
50、“浑元一气”功法又叫“九步丹田功”,又叫“乾坤六合浑元一气丹道导引功法”。
