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1、我相信粉色的力量。我相信大笑是燃烧卡路里的最佳方式。我相信亲吻，相信经常亲吻的力量。我相信在一切陷入混乱时仍应保持坚强。我相信快乐的女孩是最美的女孩。我相信明天又是新的一天，我相信奇迹。
2、你知道笑的养生功效吗？笑能增加能量消耗，燃烧卡路里；能令体内的白细胞增加，增强免疫力；能赶走压力，保持乐观积极，所以你也要多笑哦。
3、当我们进行饥饿节食来减少我们的卡路里的摄入时，我们不仅破坏肌肉组织，实际上还减小了我们的新陈代谢率。
4、你知道笑的养生功效吗？笑能增加能量消耗，燃烧卡路里；能令体内的白细胞增加，增强免疫力；能赶走压力，保持乐观积极，所以你也要多笑哦。嘿嘿，愿你开心！
5、我相信粉红。我相信开怀大笑是燃烧卡路里最棒的方式。我相信亲吻多多益善。我相信身处逆境时，更要坚强。我相信快乐的女孩就是最美的女孩。我相信明天会是全新的开始，而奇迹终会发生。
6、【睡前吃不会发胖的6种食物】1、香蕉：卡路里低，且食物纤维含量丰富，可以促进排便；2、菊花茶：舒眠；3、温牛奶：镇静、补充钙；4、蜂蜜：助放松；5、土豆：减肥佳品，帮助睡眠；6、燕麦片：褪黑色素，助睡眠。
7、开车不如步行，花钱不如省钱，燃烧汽油不如燃烧卡路里，为了您的身材，为了您的健康，为了您周边的环境，世界无车日，让您的爱车歇一歇吧！
8、减肥妙招：不用动，不用摇，卡路里悄悄在燃烧；不用跑，不用跳，热汗偷偷往外冒；莫惊奇，莫要笑，方法马上你知道；不开车，上公交，挤挤效果就知道。
9、用专业的科学术语说，一卡路里的热量是“一标准单位的热，等同于把一克水增加一摄氏度的热量”。
10、这个恐怖的节食法完全不能成立，它几乎不没有营养卡路里，或者味道。
11、一项研究指出，人们吃完摆置精美的一餐后所燃烧掉的卡路里比吃完胡乱地摆在盘子里同样的食物后所燃烧掉的卡路里要来得多。
12、当你想到一小勺花生酱所含有的卡路里和一整盘甘蓝菜相同的时候，你会再考虑一下下下次决定吃什么。
13、如果忍痛割爱不加掼打奶油，那么卡路里数可以降到457。
14、该研究表明，尽管人们挑灯夜战时会燃烧额外的卡路里，但不睡觉都不大可能是减肥的最佳途径。
15、让研究者们更不解的是即使这两组瘊子摄入相同数量的卡路里，它们的这种体重差异的情况还是存在。
16、玉米是一种蔬菜，含淀粉，一只玉米仅含100卡路里。
17、我说，“冷冻的酸奶卡路里含量低，但你一次吃五罐也不起作用啊。
18、转化淀粉2250卡路里.无已知的毒负作用或腹胀现象.
19、加入了糖、全脂牛奶和奶油，冰咖啡的卡路里含量已可以与饱餐一顿的热量等量齐观。
20、健身谎言让减肥徒劳无功“身体在习惯了某项运动后,就不会再消耗那么多的卡路里了。
21、不管你快不快乐地球都转一圈，所以请不要让自己白跑一圈，生命的卡路里是有限的，请不要等到耗尽了才觉得时光太瘦。周一到，愿你珍惜时光，快乐一整周。
22、这是一条美味的短信，它既饱含我真心的甜蜜，也包含我诚意的色彩，但是绝对出自天然，无添加，0卡路里，所以请放心食用，不必担心身体会发福，血糖会升高，还有身体会有什么负担，世界糖尿病日，不能多吃甜食就多看看我的短信吧。
23、今天是情人节。没有玫瑰，担心花刺扎手。没有巧克力，害怕卡路里丰腰。善解人意的好情人，打着灯笼也难找，晚餐的烛光更显微弱。倒不如一起坐在海滩上慢慢聊。看夕阳西下，白云苍狗。
24、也就是说，一盎司的坚果或两枝串号的奶酪的重量大约170卡路里的热量。
25、喝水对减肥老是很有匡助，但以为喝冰水有助于减肥的人常常信赖这是因为咱们的身材要焚烧卡路里来让冰水变暖，从而到达减肥的结果。
26、如果你的身体中蛋白质或蛋白质补充物已经足够了，就不要多吃那些东西了。因为你一多吃，多吃的量会被身体当做剩余卡路里而将其转化为脂肪。
27、糖反而会使你的身体进入自我保护模式，那就意味着你要储存额外的脂肪，消耗很少的卡路里。
28、此外，购买时还要注意只挑“每一小包含四克或以上植物纤维，热量要低于150卡路里，含糖不能超过六克”的那种。
29、罐头南瓜：是低热量的蔬菜，高纤维和富含免疫刺激维生素A。你只需吸收很少的卡路里就能充满活力。
30、常跑步的人很典型的一点是他们的苗条身材，当然这是有原因的。跑步时主要的运动部位是大腿和臀部，而这些恰好是身体卡路里和脂肪积聚需要消耗的部位。
31、它会传达你锻炼的时间量，你走过的路程，你走路的步速，以及你燃烧了多少卡路里。
32、排毒减肥餐通常都异常严格、并且卡路里量极低。
33、早餐是关键：可以喝一杯用食用油、杏仁、香蕉、蓝莓、盐、香草、干椰蓉，有时还放一点海枣和糙米蛋**调制的1000卡路里的果蔬汁。
34、如果你讨厌计算卡路里，喜欢遵守条目，比如避免碳水化合物，阿特金斯节食法就很适合你。
35、像天然灰色脂肪一样，这些工程细胞能以一种惊人的速度燃烧这卡路里。
36、当然，这些仅仅是些建议，你可以根据自己的情况，在之后制定自己膳食的时候，上下调整100卡路里左右。
37、如果骑健身车令你厌烦，那么就尝试游泳、跳舞、骑自行车或打乒乓，全部这些运动所燃烧的卡路里都要比走路的多。
38、不要总愚蠢的认为看上去是一份的食物就是一人份的，有时可能是给二到四个人吃的，这样每一份中的卡路里就会相对低一些。
39、一公克的脂肪比一公克的蛋白质含有更多的卡路里。
40、要改变饮食习惯，以更低的卡路里摄取量，体重低得多，我们将作为一个结果，因为我们可以做更多的体力活动体力充沛。
41、抗氧化剂和类黄酮是好的，但不要忘记它永远的敌人：卡路里。
42、美国人近来食用过多的纳，从固体脂肪，糖和细粮中摄取过多的卡路里。
43、但如果你改喝北极拿铁，则能得到同样的美味，而北极拿铁则只有刚才那款四分之一的脂肪，少了245卡路里的热量。
44、所以如果你每天只需要1，500卡路里然后你每天却摄入2，000卡路里，那么这时的你就会比每天需要1，800卡路里却摄入2，000卡路里的你更快变重。
45、肥胖。你一定想知道啤酒肚是怎么产生的?每罐麦芽啤酒或者贮藏啤酒含有大约150卡路里的热量。一杯红葡萄酒含127卡路里的热量。
46、和它的“近亲”椰子乳不同，椰子汁低脂肪、低卡路里。
47、别又开始恢复高卡路里的饮食习惯了，不过，也别试着努力想减低卡路里的摄取量。
48、液态的卡路里会使热量快增，所以坚持饮用纯水和不含热量的饮料吧，这样一周你的体重能减少一镑或更多。
49、相反，每天至少喝八杯水，也不含卡路里，但会让你觉得很饱，而且加速人体的新陈代谢。
50、我的建议是将卡路里计量器留在家里，如果你想享受德文郡之游的食品精华的话，你绝不能对计算卡路里或是想知道这些食品里含有多少脂肪感到歉疚。
