《采莲曲》是宋代诗人俞桂所作的一首诗词。下面是对这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
女伴歌采莲，汪声度流水。
无意惊鸳鸯，鸳鸯自飞起。

诗意：
这首诗以采莲为主题，描绘了一幅女子与伴侣一同在水边欢快采莲的场景。女伴歌唱着，一边采莲一边唱歌，使得整个环境更加愉悦。汪汪的水声伴随着她们的歌声，流水缓缓流过。在这样轻松自在的氛围中，她们并不打扰到水中的鸳鸯，鸳鸯也自由自在地在水面上飞翔。

赏析：
这首诗以简洁明快的语言，生动地描绘了采莲的情景。首句写出了女伴们欢快采莲的场景，她们歌唱的声音与流水的声音交织在一起，形成了一幅欢乐的画面。第二句表达了她们采莲的动作轻盈而不惊扰到水中的鸳鸯，同时也揭示出她们的心境自在无忧。最后一句描绘了鸳鸯自由自在地在水面上飞起，与女伴们的心境形成了呼应，使整首诗词达到了和谐的境界。

这首诗词通过描绘自然景物和女伴们的欢快活动，展现了一种宁静愉悦的心境。作者以简洁的语言和形象的描写，表达了对自然的热爱和对生活的乐观态度。整首诗词给人一种舒适、轻松的感觉，使读者能够在阅读中感受到自然的美好和人与自然的和谐。

cǎi lián qū
采莲曲

nǚ bàn gē cǎi lián, wāng shēng dù liú shuǐ.
女伴歌采莲，汪声度流水。
wú yì jīng yuān yāng, yuān yāng zì fēi qǐ.
无意惊鸳鸯，鸳鸯自飞起。