【练】：1.白绢：江平如练。2.把生丝煮熟，使它柔软洁白：练丝。3.练习；训练：练兵。练功夫。练毛笔字。4.经验多；纯熟：老练。干练。熟练。5.姓。
【功】：1.功劳（跟“过”相对）：立功。记一大功。2.成效和表现成效的事情（多指较大的）：教育之功。功亏一篑。大功告成。好大喜功。3.技术和技术修养：唱功。功架。基本功。4.一个力使物体沿力的方向通过一段距离，这个力就对物体做了功。
【十】：1.九加一后所得的数目。见〖数字〗。2.表示达到顶点：十足。十分。十成的把握。3.姓。
【八】：1.七加一后所得的数目。见〖数字〗。2.姓。
【法】：1.体现统治阶级的意志，由国家制定或认可，受国家强制力保证执行的行为规则的总称，包括法律、法令、条例、命令、决定等：合法。犯法。变法。军法。婚姻法。绳之以法。依法治国。2.方法；方式：办法。用法。土法。加法。这件事没法儿办。3.标准；模范；可以仿效的：法帖。法书。取法乎上。4.仿效；效法：师法。法其遗志。5.佛教的道理：佛法。现身说法。6.法术：作法。斗（dòu）法。7.姓。8.指法国：法语。法文。9.法拉的简称。一个电容器，充以1库电量时，电势升高1伏，电容就是1法。
* 练功十八法的读音是：liàn gōng shí bā fǎ，练功十八法的意思：练功十八法 练功十八法是根据中国古代民间流传的导引、五禽戏等编制的一种简便易行而功效较好的锻炼方法，对防治颈、肩、腰、腿病以及某些慢性疾病也具有一定的作用。 练功十八法顾名思义，共有十八种方法。有“前十八法”、“后十八法”和“续十八法”。
